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keep怎么调整运动周目标-keep调整运动目标的方法

来源:网络 | 更新时间:2022-11-28 11:45:21

keep怎么调整运动周目标?keep是一款运动健身软件,平台采用了最先进的只能数据检索技术,让用户可以在平台中享受到最新最全面的健身运动咨询,让用户可以更好的根据自身的实际情况做出健身运动的规划。在平台中,用户可以使用其中的运动规划功能为自己规划自己的健身运动计划。今天要为大家介绍的,正是健身规划中的一项功能,运动周目标。开启该目标之后,会给你的每周运动设置一个目标,每天提醒你去完成该目标。但是有的时候,用户想要调整运动周目标,却不知道要怎么办。下面就由小编为大家带来,有关keep调整运动周目标的方法介绍,相信各位在看完之后都能得到自己的收获。

keep调整运动周目标的方法

1、首先打开keep app,点击首页我选项,然后点击运动数据,

2、在周目标分类下点击设定目标,

3、选择每周运动天数和时长再点击确定即可设置成功,这时用户每周每天的运动数据都已经被记录下来。

以上便是文章的全部内容,感谢各位的观看。